بقلم: دكتور رضا ناجي علي العرب
أخصائي صحة نفسية وإرشاد نفسي
التنمر… خطر صامت يهدد المجتمع
في السنوات الأخيرة تحوّلت ظاهرة التنمر إلى واحدة من أخطر المشكلات الاجتماعية التي تواجه المجتمعات، خاصة مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي التي سهّلت ممارسة هذا السلوك دون رقيب.
التنمر هو سلوك عدواني متكرر، يتضمن إيذاءً نفسيًا أو جسديًا موجّهًا من فرد أو مجموعة نحو شخص أضعف أو أقل قدرة على الدفاع عن نفسه.
أسباب انتشار التنمر
• التربية الاجتماعية الخاطئة القائمة على العنف أو السخرية.
• البيئة الأسرية المضطربة وغياب الاحتواء.
• اختلاف الشخصيات ورفض الآخر المختلف.
• مشكلات نفسية لدى المتنمّر نفسه.
أنواع التنمر
• التنمر الجسدي
• التنمر اللفظي
• التنمر الاجتماعي
• التنمر الإلكتروني
آثار التنمر
لا يهدد التنمر الفرد فحسب، بل المجتمع بأكمله، إذ يعزز ثقافة الكراهية ويضعف الروابط الإنسانية، ويؤدي إلى الإحباط والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات لدى الضحية.
سبل الوقاية
نشر التوعية، خلق بيئة آمنة، تقديم الدعم النفسي، وتشجيع الإفصاح والحديث.
الخلاصة
التنمر ظاهرة خطيرة يجب التصدي لها جماعيًا وتربية الأجيال على احترام الآخر.
⸻
